呼吸法は朝からスッキリします☆彡

中井純子(ナカジュン)です。


高校になって
娘二人は土曜日も
学校の授業があります。


いつもどおりお弁当持ち
学校へ行きました。

二人が行ってから

洗濯機からお呼びがかかるまでの
しばしの時間は.

自分だけの時間。

この時間は大切な時間☆彡

「呼吸法」をします。

息を吐いて

止めて

吸って

とただこれだけの繰り返しですが

一日の始まりに
頭がスッキリします。

毎朝の習慣にします。

写真は「呼吸講座」のあるビルの屋上です。
通称「秘密基地」は

大阪市内、駅から徒歩2分のところとは思えない
なかなか不思議な空間です。

photo:01

7月まで

講師養成講座は通います。


7月末に認定試験を受講して

9月から「ナカジュンの呼吸講座」を開講いたします。


また、開講準備できましたら

このブログでご案内いたします。

サロンオーナーの体験談を聞きながら成功の秘訣を学ぶ。カフェ感覚の勉強会です。

主婦が自分一人で仕事を始めるコツカフェ


呼吸法は手軽に頭スッキリのメソッドです。

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