♪高橋一生さん、やっぱりいいなあ〜

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中井純子(ナカジュン)です。

日光東照宮へ行ってきたブログ
たくさんの方が読んでくださいました。

ありがとうございます。

まだ、いろいろ旅行で書きたい事はあるのですが今日は「集中力」の話です。

先月のラジオゲスト
「集中力プロディユーサー」の森健次朗さんの
著書「机に向かってすぐに集中する技術」
フォレスト出版の本からすぐに「集中力を強化できるコツ」をご紹介いたします
a.tyo.ro/4894517019/nakajun-22

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本(173ページ)から

外出先で簡単に出来るトレーニングをご紹介いたしましょう。

たとえば
営業の取引先の人が目の前にいるとします。

あなたは、相手のどこを見て話しますか?

目でしょうか?
それとも、顔を漠然と見ながら話をしていますか?

子供のころ親や先生から
「相手の目を見て話しなさい」と言われたと思います。

もちろん
相手の目を見ることが大切なのですが
目は、2つあります。

人間は2つに焦点を合わせることが難しく相手の目を見ようとすればするほと焦点があわなくなってしまいがちです。

そこで提案は
「相手の片目をみて話をする」ということです。

はじめは片目だけ見ることに違和感がありますが普段から片目だけに焦点を絞れば、焦点が格段い合いやすくなります。

結果、相手と話をするとことに
より集中することが可能です。

集中力強化トレーイングになりますので
是非、日々の習慣に取り入れてください。

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もっと詳しくご覧になりたい方は
Amazonしてね
a.tyo.ro/4894517019/nakajun-22

森先生はラジオでも
いろいろお話くださっています。
録音のアップは今月下旬になります。
お楽しみに〜☆

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★私からあなたに質問します!

相手のどこをみて話をしますか?

★しつもんに答える ↓

nakajun.jp/facebook

このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日の大阪は雨です。
しばらく雨が続くそうです。

気温もさがるそうですので
温かくしてお過ごしください。

私はどこを見て話ているかな。
やっぱり目でしたね。
片目トレーニングしてみます。

今朝はNHKの朝ドラを
チラリとみました。

私の朝ドラブームは
「あさが来た」で終わっていたのですが

高橋一生さんが青年実業家
伊能 栞(いのう・しおり)役で登場でした。

朝から素敵な人に会うと嬉しいですね。
朝ドラブーム再来か(単純すぎる)

ドラマでも
やっぱり俳優さんの目をみていますね。

明日はドラマやテレビながらできる
集中トレーニングのお話をお届けいたします。

中井純子(ナカジュン)

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