♪やらねばならないことが山積みになった時にすると良いこと・・

こんにちは!

中井純子(ナカジュン)です。

今日の大阪はとても暖かいです。

上着なくても自転車ルンルン♪です。

どこかへ行きたくなります。

そんな衝動はおいておいて
今月中に完成させようと思っていたタスクを今日はこなす日です。

今日のメールマガジンは

「やらねばならないことが、山積みになったとき」にできる事です。

〜マツダミヒロさんの「起きてから寝るまでの 魔法の質問」サンマーク出版〜第3章よりお届けします。

あれもやらなきゃ。

これもしなきゃ。

あせって、頭がぐちゃぐちゃになってしまったら、

大きめの紙とペンを用意してみよう。

そこに気になっていることを

思いついた順に書いていく。

心配なこと

やらなきゃいけないこと

頼まれていること

やりたいことできないこと

どんな小さなことでも

全部書いていく。

頭の中にあるものをすべて書き出したら

ここで一息、休憩しよう。

書いたものを振り返ってみて

その中で一番やりたいことから始めてみよう。

やらなきゃいけないことから始めると

なかなか行動が進まない。

やりたいことから始めていって

早くおわらせたいものへと取り組んでいこう。

最初の一歩が進むと

その勢いで行動が進んでいく。

★私からあなたのしつもんします。

「あなたがいま、いちばんやりたいことは何ですか?」

★今日の「ナカジュンの楽しいお手紙」はいかがでしたか?

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日は長女が風邪で学校を休んでいます。

連休の長野でのリーダー研修の疲れがでたのでしょうか。

高校生で、私より大きいですが、子供は子供。
病院にはついていきます。

病院も小さいころからお世話になっている病院ですが、
保護者が同伴していないと診察してくださいません。

大学生になったら、一人で行っても
診察してもらえるのかな〜。

自分が若かった時、
一人で病院へいったのは、いつごろだったのかな〜

なんて思いだしています。

娘は、よく眠れているので すぐに元気になります。

みなさまも、

お風邪などひかれませんように☆

中井純子(ナカジュン)

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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子(ナカジュン)
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