♪テレビを見ながら集中力を磨く!

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中井純子(ナカジュン)です。

今日の大阪は雨です。
気温が急に下がりました。
体調管理してくださいね。

ラジオゲスト
「集中力プロディユーサー」の森健次朗さんが
番組でお話くださったドラマやテレビを見ながらできる集中トレーニングのお話をお届けいたします。

森先生曰く

ドラマやテレビは
「ぼーっと」受け身でみるのではなく

自分が主人公だったら
どんな発言をするかな。
どんな行動をするかな。
と、自分に置き換えてみるといいそうです。

記者会見などでしたら
自分がマイクを向けられている気持ちで
自分だったらどんなコメントをするかな。
と考えることが大切だそうです。

これが集中力を磨くトレーニングなるそうです。

森先生はラジオでも
いろいろお話くださっています。

録音のアップは10月20日(金)を予定しています。
お楽しみに〜☆

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★私からあなたに質問します!

今週を振り返って
いま思い浮かぶ受け取った
「メッセージ」はなんですか?

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ナカジュンに感想届きます♪

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日は「大阪ガス」のガス点検がありました
毎日使用しているものは点検が大切ですね。

来月はいつもがんばってくれている
自分の体の点検をしたいと思います。
初大腸カメラも予約してきました。

(すごく怖〜い)

自分のことは
自分でわからない。

周りの人の声に
耳を傾けていきたいですね。

あさって日曜日は
ラジオ放送あります。

衆議院の秘書の方です。
29年間捨てれなかった住所録のお話です。
直前にご案内いたします。

中井純子(ナカジュン)

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