【記憶力向上シリーズ】8つのポイント〜第1日目〜

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♪記憶力向上の8つのポイント★第1日目です★ こんにちは!

中井純子(ナカジュン)です。

今日から8日シリーズで「記憶力向上の8つのポイントをお届けいたします。

「脳内活性!記憶力を高める」
〜西田一見著〜より

「記憶力向上の8つポイント」のまず1つ目は
——–
目標を決める
——–
です。

私たちの脳は目標が
具体的であればあるほど記憶を強めます。

なぜかというと
具体化されると
脳はなにか意味のあることだと
勘違いして気になるからです。

気になることは
脳は勝手に重要度を高めて
忘れにくくなっています。

そのため
脳に目標を記憶させるには
具体的であるほうが良いのです。

例えば
あなたが友だちと待ち合わせする時に
「駅に12時に集合」というよりも

「駅の改札をでて
左のバス停に11時47分に集合」と伝える方が
相手が待ち合わせに遅れる確率がグンと減ります。

次回のナカジュンのアクティブブレインセミナーでも
そんな目標と記憶力の関係のお話は毎回しております
ご興味ある方はこちらから

venus.mail2you.biz/nakajun06

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★私からあなたにしつもんします!

どんな目標決めますか?

★しつもんに答える ↓
nakajun.jp/facebook

このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪

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◆ラジオ案内◆

再放送3月10日(日)14:30〜15:00
絵本セラピスト協会 代表 岡田達信氏
「脱サラする前にすること」
「絵本をつかった大人の為のセラピー誕生秘話」
「まず名乗ってみた!!
ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12443890410.html

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ナカジュンのブログ(アメブロ)最近、更新いっぱいしてます。
ameblo.jp/nakajun-osaka/

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

確定申告まであと1週間となりました。
打ち上げのお店を決める時期になってきました。

今回も「焼肉」ということは決まっています。

あとは、どのお店にいくのか
ネットで休憩時間にスタッフさんが調べてくださっています。

やっぱり、評判いいお肉がいいですもんね。

お仕事、達成後のお肉を楽しみに、みなさん休日出勤でがんばってくださっています。

お肉〜♪お肉〜♪

美味しいものの話はテンションあがります。

週末は、岡田達信氏のラジオ聞き方をお聴きください。
ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12443890410.html

4月はこの税理士事務所でセミナーします。
お目にかかれたら嬉しいです。
ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12444320285.html

中井純子(ナカジュン)

 
 
 

 

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