♪80歳の背筋力は20歳〜40歳に匹敵!!大切なのは「変われる力」

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こんにちは!
中井純子(ナカジュン)です。

「80歳の三浦さんが
75歳の三浦さんよりスゴかった」

目をひくコピーでした。

上記は先日11月23日読売新聞の
サントリ―の広告です。

三浦さんとは「冒険家・プロスキーヤー」
三浦雄一郎さのことです。

2013年世界最高齢80歳で
3度目のエベレスト登頂を果たされた方です。

詳しく読むと

三浦さんは
65歳の時、運動できなような体型から
体力作りをやり直して
80歳でエベレスト登頂成功。

夢や目標を持つことで
身体が変わったそうです。

いくつになっても
人の体は「変わる力」をもっている。

「歳の取りかた」だって
きっと変えれる。

とかいてありました。

勇気をいただきました。

「夢を目標」を持って
今日を前向きに過ごしていきますね。

「ナカジュン通信」にも
夢を書く「無料版・夢カード」をいれております。

是非一度書いてみてください。
そしてポストへ投函ください。

半年後返却いたします。

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★私からあなたに質問します!

どのように歳をとりたいですか?

★しつもんに答える ↓
nakajun.jp/facebook

このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪

———

◆来週日曜日12/414:30〜15:00
ラジオ番組「ナカジュンのアップデート」ゲスト
大学院2年間の引きこもりから脱出された

アクティブ・マスター講師
岸本郁夫さん

ナカジュンのアップデート

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

「ナカジュン通信」第2弾発送しました。
これで半分を発送できました。

明日は旦那さんの会計事務所の
年末恒例のカレンダー配布日となりました。

自転車で100本くらい配布するので
効率よくいかないとね。

今夜は地図で確認して
行き方をイメージトレーニングしておきます。

今夜はNHK紅白出場決定の
「星野 源」さんも見ないとね〜☆

中井純子(ナカジュン)

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