♪渋滞に巻き込まれた時に・・&主婦がキラキラする人

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こんにちは!!
中井純子(ナカジュン)です。

今日は昨日の続き「脳にいいこと〜7つのポイント」の詳しい事をお届けしたします。

出展:「脳にいいことだけをやりなさい!」
マーシー・シャイモフ(著)
茂木健一郎著(訳)〜三笠書房〜

テーマ「渋滞に巻き込まれたとき、あなたならどうする?」」です

幸福感というのは、
「人生の出来事にどう対応するか」によって大きく左右されます。

作家のジャック・キャンフィールドは次のような公式を唱えています。

「出来事 + あなたの対応 = もたらされる結果」

本当に幸せな人々は、人生に何が起ころうと
可能な限り、自分がかじをとろうとします。

身の回りの出来事を変えられなければ、自分の「対応を変えればいい」のです。

例えば、交通渋滞に巻き込まれた時。

車の中でしかめたり、
他の車にむかって怒鳴ったり、
ハンドルを握りつぶさんばかりにしているドライバーがいる一方で

音楽にあわせてシートの中で身体を揺らし、楽しそうに歌っている人もいるでしょう。

同じ状況にあっても、
対応ひとつで不快にも、愉快にもなるのです。

一つの出来事に
落ち着いて対応をしようと心がけていれば、それがいつか脳内で定着し、いつまでも穏やかでいられるようになります。

はい!

出来事に落ち着いて対応します!!

★私からあなたにしつもんします。

最近した失敗は何ですか?

★しつもんの答えはこちら

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日も「夢カード」と「なんでもハガキ」の返信がありました(感謝)

返信はfacebookで沢山のファンがおられる尾庭恵子(ハイジ)さんからでした。

〜「なんでもハガキ」には〜

ナカジュンへ

素敵な「ナカジュン通信」をありがとう!

大切に作って、届けてくださったことがよくわかる。

そしてナカジュンが、どれだけ日々、人を大切にしてきたことがわかる通信ですね。

ますますのご活躍と

春には、是非ハイジ亭にお越しください。

尾庭恵子(ハイジ)

ハイジさん

返信ありがとうございます。

昨年は 2回も
ナカジュンが主催している
「主婦が自分一人で仕事を始めるコツカフェ」にゲスト講師としてお越しいただきありがとうございました。

ハイジさんの生き方・考え方にとても共感しました。

お願いして本当によかった思いました。

今年の春も、またナカジュンの地元にきてくださるとの事、とても感謝しております。

春が待ち遠しいです。

今、なんとなくモやっとしている方

もっとイキイキと輝きたい方は

是非ハイジさんと出会ってくださいね。

ハイジさんと会える詳細はこちらから

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明日も配信いたします。

最後まで読んでくださってありがとうございます☆

**追伸**

「なんでもハガキ」も「夢カード」受付中です。
おハガキは返信はできませんが、
全部読んで大喜びしています♪

1/15までに「夢カード」返却の方には
「習慣作り応援シート」のPDFをダウンロードプレゼントしています。
お待ちしております。

中井純子(ナカジュン)

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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子(ナカジュン)
メール info@nakajun.jp

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