断捨離は、ゆるめる呼吸ではかどります。

中井純子（ナカジュン）です。

断捨離、小休止は、

先日習った「ゆるめる体操」

と「ゆるめる呼吸」でスッキリ。

「ゆるめる体操」は、

フーレサロン「アベニール」お茶会で

シェアいただけますよ。

身体にいい

手作りケーキもありますよ。

気になるお茶会はこちら↓

http://s.ameblo.jp/yosimisan/entry-11835051405.html

3時まで

断捨離しよう。

小さく目標(^_－)－☆

スッキリ～(^^)

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