♪今日は脳を褒める1日にしませんか?

おはようございます! 中井純子(ナカジュン)です。

今日のナカジュンは、燃えています(笑)
なんとしても「ナカジュン通信」を今日中に入稿したい!

なかなかパソコン関係はうまくいきませんが、
去年よりも成長しています。

比べるなら、他の人ではなく、「去年の自分」と比べよう。
そして、できた事を褒めよう〜☆

「褒めるとなぜいいか」が
〜記憶力の鍛え方〜加藤俊徳著〜宝島出版〜より

他人からほめられる機会がなくても、自分で自分を褒めることができれば、脳はストレスから抜け出すことができます。
自分の長所が見当たらない。
どこを褒めればいいか、ポイントを探し、そこから褒める要素を広げて毎日ほめてあげることです。
そうすることで思考系が強化され、ストレスに強い脳になっていくでしょう。

脳を褒める忘年会
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★私からあなたにしつもんします。

「あなたは、あなた自身を毎日褒めてあげていますか?」

★今日の「ナカジュンの楽しいお手紙」はいかがでしたか?
感想やしつもんの答えなどあればこちらにコメントください

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このメールに返信でもナカジュンに感想届きます♪

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※満席につき。1名増席しました。

【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

脳にいいのですから、毎日褒めることといたしましょう。
だって、自分で自分を褒めるのはタダです。

無料の特効薬です。

これを使わないのは、もったいないです。

主婦の方なら、毎日食事作ってえらいなあ。
ゴミだししている私はエライ。
ごみの分別をキチンとしてエライ。
弁当作ってエライ。

OLの方やビジネスマンの方なら
無遅刻、無欠勤エライ!

と褒めましょう。

なんでもいいんです。
脳を喜ばしてあげてください。

今日は、私も自分を褒める日といたしましょう。

午後からは、出版のお声をかけてくださった出版社へ行ってまいります。
なんでも、Amazonの企画が10月末までの期限だとかで、今日となりました。

丁寧な印象の担当の方に会えることを楽しみに☆
それまでに入稿できるのかな〜
(アカ〜ン☆悪いイメージは禁止です)
できるイメージで、やり切ります。

良き1日を☆

中井純子(ナカジュン)

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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
いつでもあなたを応援しています
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