こんにちは！中井純子（ナカジュン）です。
今日の大阪いいお天気で
上着なくても銀行までいけました。
ス〜イ ス〜イ
自転車快適でした♪
〜「脳の強化書」〜
加藤俊徳 著 あさ出版よりお届けいたします。
今までいろんな脳のトレーニングをお伝えしてきましたが、
脳を強くして、皆さまに「何がしていただきたいかと」申しますと
それは
「理想の自分」をつくりだしていただく事。
それに向かっていくための脳トレーニングなのです。
では、脳はいつまで成長をし続けると思いますか？
実は、一生の中で最も脳細胞が多いのは、この赤ちゃんの時期なのです。
その後、脳細胞の数は、年齢を重ねるにつれて減少していきます。
この一点だけをとらえて「歳をとるにつれて脳は衰えていく一方だ」という誤った理解が定着しつつありますが、実はそうではありません、
脳細胞の減少に反比例するかのように、脳内ではアミノ酸などの物質が増えていきます。
アミノ酸は「生命の源」と言われるように、体を形づくるうえで、欠かす事のできない栄養成分です。
脳細胞は、数こそ少なくなっても、このように栄養が供給され続ける限り、その成長を止める事はありません。
つまりは私たちの脳は、死ぬまで成長し続けるのです。
ということで
「脳トレーニング」は何歳になっても大丈夫です。
ちょっと先ですが
ナカジュンが開催している脳トレーニングセミナーご紹介しておきますね。
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?2r23ki10fhz
★私からあなたのしつもんします。
「身体は、どんなメッセ―ジをあなたに伝えていますか？」
★今日の「ナカジュンの楽しいお手紙」はいかがでしたか？
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このメールに返信でもナカジュンに感想届きます♪
★ナカジュンのおススメ★
・集中力が発揮できないとお悩みの方
・今以上に集中力を発揮したいとお思いの方へ
お役に立てたら嬉しいです。
↓
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?50nyki10fhz
【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
昨晩9時、NHK ニュースをみていました。
「これからの義務教育は変わる」
「アクティブラーニング」になります。
というニュースにくぎ付けになりました。
「アクティブラーニング」とは、
教師が一方的に話すのではなく、
話し合い。
考える授業スタイル。
お互いに自分の考えを発表し、進んでいく授業です。
お互いの考えが刺激となり、学びが深まる。
アクティブブレインセミナーもアウトプットする事が沢山盛り込まれたプログラムです。
互いが刺激しあいながら、進んでいくプログラムが同じだなあ〜と、ニュースみていました。
「時代が追い付いてきた！」
そう思いました。
これからの時代の学び方を取り入れたセミナー
↓
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?a$u:ki10fhz
あなたと一緒に時代を生きていきたいです。
★おまけのおまけ★
アミノ酸を多く含んだ食品
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?s51_ki10fhz
中井純子(ナカジュン）
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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたとつながれて幸せです。
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発行者 中井純子（ナカジュン）
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