今日は大阪はいい天気です。
この間の日曜日は
はじめての企画「ラジオを聴く会」でした。
ラジオゲストの質問家/ライフトラベラーの
マツダミヒロさんのお話（３０分）を
をみなさんで聴きました。
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参加くださった方の感想には
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本日、徳島から大阪に来て
「ラジオを聴く会」に参加して良かったと思いました。
なぜなら、小さなことでも
少しづづ始めていけばいいって
考えると気持ちがものすごく楽いなり
これならできると感じる気づきがたくさんありました。
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マツダミヒロさんのライフトラベラー
という肩書き「旅するように人生を生きる」が
非常に面白いと感じました。
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など
他にも沢山感想いただきました。
ご参加のみなさん
遠方までお越しいただき
ありがとうございました。
参加者のみなさんが
大きな気づきをえたとおしゃっる
マツダミヒロさんのラジオは
来週日曜日5/22(日）14：30〜15：00
再放送あります。
是非聴いてください。
（当日にご案内します）
「聴く会」の様子はこちらからご覧ください。
http://ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12161604466.html
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★私からあなたにしつもんします！
5/15のマツダミヒロさんのラジオ放送から
「あなたは、どのように生きたいですか？」
★しつもんに答える ↓
https://nakajun.jp/facebook
このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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新しくなった
ナカジュンのＨＰ
たくさんご覧いただきありがとうござあます。
無料ポッドキャストは
現在、日本マイブレス協会
代表 倉橋竜哉さんの「呼吸法」のお話が流れています。
聴いてみてください。
とてもわかりやすい「呼吸法」です
スマートフォンで聴けます。
↓
https://nakajun.jp
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
今日の読売ファミリーの記事を
読んでいてびっくりしました。
順天堂大のＴＶでもおなじみの
小林弘幸教授のコラム
「腸活のすすめ」の中より
腸は「第２の脳」であり
生活習慣を整え
「朝食はしっかり、昼夜は７分目」がベストありました。
「腹７分目」ってどのくらいだろう？
って考えていたら
記事に書いてありました。
『食べた後にラーメン定食が食べれるくらいが目安です』
（え！！）
かなり今まで食べ過ぎておりました。
今夜「腹７分目」挑戦してみます。
紙面は希望者には無料でいただけるようです
http://www.yomifa.com/family/index.html
最後まで読んでいただきありがとうございました。
中井純子（ナカジュン）
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