こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
今、私の手元に2冊の本があります。
アクティブブレインセミナー15周年を記念して作成された本です。
1冊は「陽転思考の達人 小田全宏百問答」
2冊目は「アクティブ脳活用マップ」です。
どちらも書かれたのは小田全宏先生の一人娘さん、小田安希与さん（26歳）です。
今日はその本の1冊目「小田全宏百問答」からお届けいたします。
小田先生は受講生から受けた質問と答えです
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◆資格試験の合格を目指しています。
仕事から帰って、勉強をしようと思うのですが、テレビを見たり寝たりしてしまい、思う様に勉強がはかどりません。どうすればよいでしょうか？
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◆回答◆
結局、勉強とテレビだと、テレビの方が楽しいんですよね。
人間の脳には「メリット」「コスト」に対する意識しかありません。
人間はメリットの大きい方だけをやるんです。
メリットが大きくても、コストが大きかったらやらないし、逆にいうと、メリットが小さくでも、コストがもっと小さかったらやる。
これが人間の脳の基本原則なんです。
帰ってきて、疲れていたら、そこで勉強するよりも、その疲れを癒すテレビや睡眠の方がメリットが大きい。
ということは、勉強しなければと分かっていても、それができないのは当然のことです。
【では、何をすればよいのか。小田先生の回答は、編集後記に書いています】
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この2冊の本のどちらからがついたアクティブブレイン15周年感謝祭があります。
↓
https://www.oda-abs.com/sales/active15general/
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★私からあなたに質問します！
勉強しなければとわかっていてもできないときは、何すればいいですか？
★しつもんに答える ↓
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
それは、目標に対する自分のエネルギーを上げ、メリットの意識をあげるか、コストの意識を下げるか、どちらかということになります。
いずれにせよ「まあ、こんなものかな」という向き合い方では力は入りません。
これは勉強だけでなく、私たちが取り組むもの全てに共通しています。
１つは、自分の本当にやりたいを見つけてメリットを上げて行く事。
そして勉強していくときに、「わかった」「できた」「楽しい」と知ることに対する喜びを日々感じていく事、それがコストを下げるということです。
それから日々の勉強を始める時に、「どこからやるんだっけ・・・」と考えるのはものすごくエネルギーがいる作業。それだけで臆病になってしまいます。
前日から明日はここからやると、決めておくことも１つの作戦です。
是非お試しあれ〜☆
中井純子（ナカジュン）
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