こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
昨日、「忘れる事」についてお伝えしました。
１００％覚えても人間は忘れる生き物。
「エビングハウスの忘却曲線」によると
なんと１時間で５０％以上を忘れてしまいます。
データから
1時間以内に少なくとも1回は反復！
更に効率よく記憶をとどめておくには
?覚えてすぐ
?20分以内の反復が
効率よいとデータからなっています。
忘れる性質をよく理解して、効率よく反復してまいりましょう。
「忘れるのが当然」と放っておくと、脳が衰えます。
脳を鍛えましょう。
この春、2日間の脳のトレーニングをします。
2日間で短期記憶から長期記憶使えるようになります。
詳しくはこちらから
http://venus.mail2you.biz/nakajun06/
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★私からあなたに質問します！
どんな事に挑戦したいですか？
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ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
フィギュアスケート女子フリー
15歳のザギトワ選手が金メダル
メドベージェワは銀、宮原知子選手は４位、坂本花織選手は６位でメダル届かずでしたが
日本選手素晴らしい演技でした。
これからも応援してます。
閉会式も近づいています。
2月25日（日）20：00〜
今回のオリンピックは時差がなかったのでたくさん応援できました。
最後まで応援します。
たくさんの感動をありがとうございました。
2月25日（日）14：30〜は30分間
ナカジュンのラジオ番組あります。
2018年の開運のコツ（土台作り）について、
ゲスト岸本行央さんがお話くださいます。
（当日ご案内いたします）
2018年、みんなでラジオ聴いて
開運してまいりましょうね♪
中井純子（ナカジュン）
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