♪カラオケって脳にいい!

こんにちは!
中井純子(ナカジュン)です。

今日の大阪は、いいお天気でした。

読者プレゼントの「鹿児島のお土産」は本日発送させていただきました。

たくさんの方にご応募いただきありがとうございました。

お土産がお手元に届かない方は、先にお申込みの方がいらしたと思ってくださいね。

今後また、読者のあなたに喜んでいただける企画を考えていきます。

さて、気が付けば今日は1月19日です。

もうそんなにたったの!!と

新年にたてた「2015年の夢カード」をもう一度確認したナカジュンでした。

今日1月19日は何の記念日かと言いますと
「のど自慢の日」だそうです。

1946(昭和21)年のこの日、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始されたからそうです。

「脳いい」事にカラオケっていうのがあります。

何回か歌う事によって 脳の記憶回路が働いて 覚えていくようになり 音感リズム感も養えて脳に良いです。

腹筋に特に良いというのが「演歌」だそうです。

最近のカラオケは、消費カロリーも表示されますのでダイエット効果もあるかもしれませんね。

新年会はカラオケ付きっていうのもいいかもしれません。

自宅で声に出して、歌を歌う事でも同じ効果あります。

★私からあなたにしつもんします。

最近、歌を歌いましたか?

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今週も1週間がんばってまいりましょう☆

中井純子(ナカジュン)
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