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こんにちは！！
中井純子（ナカジュン）です。
今日は昨日の続き「脳にいいこと〜７つのポイント」の詳しい事をお届けしたします。
出展：「脳にいいことだけをやりなさい！」
マーシー・シャイモフ（著）
茂木健一郎著（訳）〜三笠書房〜
テーマ「何をやっても”好スタート”が切れる人の秘訣」です
建築の専門家でなくても
家つくりの最初の重要な工程が土台つくりであることは誰もがしっています！！
土台がしっかりでなければ
頑丈な家はつくれません。
「幸せの家」も同じく、基礎から始めなけれなりません。
「自分の幸せは自分で築く」という前向きな気持ちをもつと、それが幸せの家の土台になります。
まずは、「自分は幸せになれる」と固く信じる事、
そして脳の「楽観回路」を阻んでいる習慣を見極めてそれを大そうじする必要があります。
「幸せの国の百人」とのインタビューからわかったことがあります。
状況が好転するのをただ待っていたり、幸運が飛び込んでくるのを期待して、行動するのを後回しにしたりしません。
過去に縛られて、
「生まれが悪いから」とか
「あんなことがあったから」とあきらめたりもしていません。
過去や現在の状況に捕らわれず、
未来に目を向けて、
積極的に生きているのです。
幸せになるのも
不幸になるのもすべて自分次第なのです。
人は誰でもが
幸せになる能力をもっています。
あとは、その能力を使うかどうかの問題です。
はい！
幸せになります！！
★私からあなたにしつもんします。
あなたは、どんな瞬間が幸せですか？
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1/9です。
【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
昨日のメールマガジンで、
「メールマガジンを書く事は、子育てに似てる？！」と思ったと書いて
あれから、夕食の準備をしました。
変な妄想をして、一人ニヤニヤしていました。
妄想の内容を書くと
ナカジュンあやしい人と思われそうですが・・・
ここまで書いたので書きますね。
メールマガジンは、生き物ではありませんが、
メールマガジンが子供であるなら、
名前をつけてみようかと思いました。
（すでに変）
「メールマガ太郎？」
「メールマガ花子？」
いやいや
「メールマガ★ナカジュン」かな？
などど一人想像して、ニヤリと笑っておりました。
この先を書いたら
ますますナカジュンは、怪しい人と思われるかもしれないですが・・・
書きますね。
このメールマガジン自体も読んでくださっている人のお役に立ちたいと思っているような気がしたのです。
私が頑張ってメールマガジンを書くのではなく、
自然とふわっと降りてくるような感じになったら、
それはそれは、なんと素晴らしいのだろうと思ったのでした。
そんな状態まで続けてみたいと思いました。
**追伸**
「なんでもハガキ」も「夢カード」受付中です。
1/15までに「夢カード」返却の方には
「習慣作り応援シート」のＰＤＦをダウンロードプレゼントしています。
お待ちしております。
中井純子(ナカジュン）
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ナカジュンのメールマガジンのご紹介いただくと嬉しい♪
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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子（ナカジュン）
メール info@nakajun.jp
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